Ecrire Accueil/Index/Détail Chercher un forum Créer un forum Discussion n°1852674496   gérer sont adrenaline eric 212, le 25 Dec à 13:34 salut,j aimerais savoir si quelqu un pourrait me dire comment Gerer son adrénaline????comment gére cette fameusse peur qui me bloque en situation réel et qui m empehce de reagir et de bloquer mes mes poings.merci d avance Répondre Retour à la liste des messages   Re: gérer sont adrenaline sted, le 26 Dec à 17:33 pour ma part je pense que la peur n evite pas le danger ,ptete a l entrainement t entrainer avec plus grand et plus fort,mais je suis pas expert sinon bien respirer ca enleve la peur pour ma part ,et gerer lance toi dans des mouvements respiratoire et dis toi que ta pas a douter de tes competence et fonce un gnon c est pas grave un bleu ca part vite lol Répondre Re(2): gérer sont adrenaline eric 212, le 26 Dec à 20:58 ok merci a toi Répondre