Le 26 Mar 2012 à 21:34 GMT+1, nannie a écrit :

1er jour dukan

bonjour aujourd'hui premier jour de mon régime
petit dej café + porridge dukan
dejeuner 4 surimi + poulet citron basilic dukan + 2 petits suisses 0%+ 1 sveltesse citron
14h 2 café
19h cabillaud poelé dukan + 2 tr blanc de dinde + 1 fromage blanc 0% + 1 sveltesse vanille + 2 petits suisses
sur la journée eau 1 canette de coca lime 0% et tisane
croyez vous que c'est bein comme cela?
merci

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